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一頁羽
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我自己要看的…整理中

■揭开女性3个私密部位为什么变
(一)阴唇保养面面观
1.少穿丁字裤、紧身裤
2.尽量穿棉质内裤
3.内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好
4.常常换内裤(或穿免洗内裤)
5.洗完澡后轻轻擦干阴部
6.不特别用清洁剂盥洗阴部
7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面
8.公厕尽量选择蹲式
9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)
10.平时可多喝酸奶、小红莓汁

(二)乳晕保养步骤：
1.用化妆棉沾取保湿化妆水敷10～20秒，把角质轻轻擦走。
2.轻轻擦拭乳晕霜。
3.一周敷2～3次的胸膜，可淡化乳晕周围乳房组织的纹路。
4.产品吸收之后才可穿上内衣。
tip：产品未干燥，成分中的维他命C氧化、会导致内衣发黄喔!

大家常常听到乳晕霜、乳晕精华液，原因是乳晕周围的皮肤脆弱，需要被呵护，所以总是以丰润的霜取代精华液。乳晕霜的组成结构，大致与脸蛋的美白产品雷同。主要结构有三。第一是美白成分如熊果素、维他命C衍生物﹔第二是浓度较低的酸类，例如水杨酸、果酸代谢角质;第三是滋润性较佳的乳状基底。还有一种是利用变色色素，是一种化妆的概念，涂抹上去暂时让乳晕变粉红，但以卫生纸擦拭或洗澡就掉落，效果较立即且短暂。

(三)大腿根部内侧皮肤
有些细心的女孩可能会发现，自从有了性生活后，女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很丑，不雅观，甚至让她们觉得羞愤，到底该怎么办呢? 其实，我们完全用不着难过或者觉得不雅，因为你的大腿跟部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧。此外，也有可能是你平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深。此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。私密部位会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧。

■男人私处的小秘密女人你知道吗
3.精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
6.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
7.在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
8.其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入;动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
11.不要以为自己是超人或者性肌渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数!
12.男人也有他的G点，尝试抚模位于睪丸后方接近肛门的会阴，当你轻轻的触摸这个“敏感地带”时，他会觉得非常舒服的喔!

■ 锻炼也能让阴道变紧窄的方法：
2、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。
3、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

[ 本帖最後由一頁羽於 2013-3-10 10:52 編輯 ]

2013-3-10 09:54

銀夜
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歐;羽羽要開始自我保養了
這麼美的身體
還要保養
叫其它人怎麼活

2013-3-10 10:54

mlxurun
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自我保養是愛自己愛生活的表現啊
保養的美美的
更能吸引人了

你好

2013-3-10 21:30

左飛機
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大家一起保養，畢竟稱離不開砣啊，哈哈

　
左飛機的【濃情小穎】(1-8)+ 外傳(1-3)
『友情歲月』全新係列蘊釀中…
　
QQ：909698686
WeChat：zuofeijiba

2013-3-11 00:33

一頁羽
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趁有空…把工具整理整理,下一個用的人,心情會比較好。

2013-3-11 00:53

幼稚鬼
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疑...怎麼了？
保養好下個人使用？

我...我...是不是錯過什麼事情@@

2013-3-11 02:09

一頁羽
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沒錯過什麼呀…我上次看一篇文章,裡面意思大概是說…精子不光會游來游去,還會打架,是具有防衛力的。要是在女生身體裡射精,一部份會往子宮裡衝,一部份會留在原地守衛。以這種說法,那聯誼還是要老公優先比較好…

2013-3-11 03:54

銀夜
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那下一個用的人會是誰呢
有沒有人要報名的呀

2013-3-11 06:15

mmmmmx
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QUOTE:

原帖由銀夜於 2013-3-11 06:15 發表
那下一個用的人會是誰呢
有沒有人要報名的呀

(舉手)

2013-3-11 15:20

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