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(唐璜)
大爺
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性愛的“獨奏”指南
性愛的“獨奏”指南
1.自慰，手淫，跟自己玩——隨便你怎麼叫
自慰，手淫，跟自己玩——隨便你怎麼叫，這些字眼甚至能使心臟強健的床上女妖都會頭昏眼花、呵呵傻笑。這僅僅是因為女性們通常對自慰會產生深切的羞恥感。怎麼能對自己做這種事呢？那麼我看，你一定是位無人問津的可悲的獨身者，要不然就是一個欲求不滿的花癡。
這個詞聽起來耳熟嗎？這就是事實——大多數人，甚至是最懶的情人們都會自慰。這是
因為，對很多女性來講，當然男性也是一樣，自娛自樂也是一種快樂。無論你有何偏好（讓我們面對現實——是有一些人不喜歡這種行為），無論那只是在浮現你頭腦中的幻象還是已經實踐過的劇情，活躍的自慰性行為都是美妙性愛的關鍵。而幹坐在那裏等待一位專業情人來為你開啟性的大門，這種做法根本就是性的死亡之吻（乍看是個好主意，實則害人不淺）。
那麼我就來告訴你一個好消息——自慰、性幻想以及富於想像力的自慰行為，是不會讓你為性而毀滅的。實事恰恰相反，它們不僅不會使你泥足深陷，也肯定不會降低你獲得高潮的幾率。
關於自慰的方法——有一些人做得很完整，全身赤裸，用整個身體來獲取快感。而其他人則不會真的去觸摸自己的身體，只是通過性幻想以及按壓生殖器，高效率的進行自慰。有些人偏好性玩具（見第六章），而還有些人則喜歡在辦公室的文具櫥上快速自行解決（如果你就是這麼幹的，可要小心電視臺的攝像機）。
不管你喜歡哪種方式，這一章都是為你而寫的。因為，如果你想擁有成功的性生活，你就需要有豐富的自慰經驗。只要學會讓你的思維與你的身體一起悸動、輕哼、嗚鳴，那我保證你的情人們一定會經常跑來向你祈求更多的纏綿。
2.身體上的快樂旅行
那麼為什麼自慰呢？頂級的性專家們講，要想終生保持旺盛的性活力，定期自慰是最保險的方法。這是因為自慰對你的性生活有以下種種益處：
飄飄欲飛的自慰會帶給你——
·一次完美的性發泄，無論你是不是單身都是如此。
·如果把性慾看作是一塊肌肉，鍛鍊得越多，它就會越強，那你所謂的“愛的肌肉”鍛鍊得越多，也會保持越來越旺的勁頭。
·除了性愛對健康的益處，自慰對健康還有一些獨到的好處。它不僅可以幫你消除壓力和焦慮，緩解痛經，還有助於睡眠激素的分泌。
·最重要的是，你可以把自慰當作一個投資銀行，你在性愛的賬戶裏有了投資，最終就能從性愛中獲取利息。
·自慰還能幫你給你的情人進行正確的指導，你就可以告訴他，怎樣做才能讓你感到舒服。而且還能向他示範該如何改進愛撫的技巧。
如果你對此仍有興趣，這裡將向你介紹該如何嘗試。
法則一：忽略你的法則。
自慰只是一種偏好，怎樣進行都由你自己決定。然而，那些堅持要按部就班的朋友，還有那些覺得好笑的朋友，你們需要做的基本上就只是用手愛撫全身。
法則二：私密一些。
當然一開始就做到這一點對你還是很有幫助的。所以，記得要鎖上房門，因為如果你一直擔心會不會有人闖進來，就不會有性感的感覺了。還有，一定要選擇合適的時間和地點，避開那些吵吵嚷嚷的室友，關掉手機和電話答錄機（否則，一旦聽到你媽的電話留言，你就什麼情緒也沒有了）。之後，你就要看看怎樣做才會讓你覺得舒服些——對某些人來說，就意味著關上燈，而對其他人來講，也許就意味著赤身裸體了。
法則三：別光躺在那兒。
現在讓你的雙手開始四處遊移，讓它們輕輕擦過你身體的各個部分。提醒自己在第一章中所了解的那些敏感點，同時集中注意力在其他的一些性感地帶上，例如嘴唇、面頰以及頸部。你或需早已了解哪些地方可以令你興奮和顫抖，但要是能找到其他那些不明顯的區域，不僅會改善你對自己身體的感覺，還能幫你開發做“熱辣 ”情人的潛力。但首先要記住，這可不是什麼科學實驗，所以不要把自己的身體當作肉塊似的對待。還要試一下懷著性感的念頭愛撫自己，這會幫你體會到性感的感覺。
法則四：懷著性感的念頭。
如果這是你第一次嘗試自慰，或者是第一次懷著某種念頭來自慰，這或許能幫你進入適當的情緒。對某些女性來說，她們需要的是一部性愛電影或一本色情小說。如果這些對你行不通，那就試著去想一些性感的東西——過去遇到過的人，前任好情人（或是現任的），甚至還可以回想一下以前看過的電影。
這樣做的目的就是讓你的情緒進入狀態，不要覺得難為情，也不要想這看上去有多可笑，這些舉動可都不利於獲得高潮。問問自己：
·在按壓自己的胸部時，力道是輕些好，還是重些好？
·你喜歡大腿內側被愛撫或被輕捏的感覺嗎？
·摩擦或愛撫乳頭對你有效嗎？
當你覺得自己已經做好準備，那就將重心轉移到生殖器區域去吧。接下來，就介紹幾种女性自慰的有效方法。
·用手、手掌以及手指直接摩擦陰蒂。
·用一樣東西（例如枕頭、毛巾等）來擠壓陰蒂。
·對陰蒂使用振動按摩器。
·用淋浴頭向陰蒂沖水。
·用手指插入陰道。
·愛撫並摩擦乳房、乳頭和臀部。
·在身體的性感地帶和生殖器區域盡情逗弄。
法則五：使其生效。
在試過以上方法之後，還是什麼也沒有發生嗎？千萬不要放棄。也許是你的期望過高或是太緊張了，還或是有什麼東西干擾了你。實際上，有時自慰會帶來高潮，而也有時只會讓你不時的在邊緣徘徊，卻又根本發揮不了關鍵作用。如果有這種情況出現，試一下下面這些解決方法：
·看看你是否需要潤滑劑的幫助嗎？也許你不喜歡用這種東西，但如果你的下體像沙漠一樣幹澀，摩擦起來可是一點享受也沒有。所以，有必要的話還是買些KY膠吧。
·接下來，想一下你用的體位。你是端坐著、躺下、站著還是在椅子上？初學者最好採取仰臥的姿勢，將雙腿分開。如果你覺得不適合你，或是覺得太過暴露，那就改用俯臥，把頭放在枕頭上。雖然這種方式“關照”不到你的乳房，但確實有助於你沉浸在此刻的激情中。
·那麼現在，再來試著改變一下觸摸自己的方式。你會討厭插入嗎？那就先別這樣做。你會討厭私處在摩擦時那種拖曳的感覺嗎？那就試著在身體上愛撫或畫圈。或者用手指撫過體側，還或是想像你在做愛時多麼渴望他的撫摸，然後就照你想像中的情形來做。
·不要擔心性高潮。研究表明：大多數女性自慰時只需四分鐘就能達到高潮，但是很多女性需要更長時間。
·改變你的節奏。既然你不想讓你的情人來猛抓你的胸部或是猛撞你的私處，所以要想靠自己達到一次完美的享受，也要形成一定的步調和節奏。注意變換撫摸的速度，而且要伸直雙腿或是將雙腳的腳底相抵，來把身體繃緊。
法則六：到臥室之外的地方。
雖然你可能把床當作是實現你所有最佳設想的地方，但當你由足夠的信心之後，就可以嘗試一下床墊之外的地方了。當然，我可不是鼓動你在37路公共汽車上當眾自慰，那可需要足夠的勇氣。你可以試一下在浴室裏，或是淋浴時，或是坐在長鏡對面的椅子上，或是穿著衣服站著做，還或者甚至在你的情人面前自慰。最後這種聽起來好像很可怕，但它的確能延長做愛的時間，還幫助你在每次性生活中都能達到高潮。
3.男性的自慰
這裡只是簡單的講一下男性是如何進行自慰的。
這聽起來好像有點性別歧視，不過男性對自慰可沒有什麼羞恥感，他們通常在十四歲之後對這件事就已駕輕就熟了，更別說在二十五歲的時候了。這就是說，一個男人也許在被你“釣”到之前或許就已經是個自慰的專家了。總體上來說，大多數男性進行自慰的速度都很快，而且很頻繁，這與他們是已婚，單身還是有性伴侶都沒什麼關係。如果他經常自慰也就
意味著他確切的知道該如何指導你該怎樣做、不該怎樣做。
（這也是你需要對男性的自慰行為稍作了解的一個原因）。
自慰能教會男性——
·如何延長性高潮。
·“無回復點”（the point of no returns）的感覺（這對你的性生活很重要）。
·怎樣能使他們的高潮來的更快，還有怎樣能使他們產生性衝動。
·這也是一種消除厭倦感、驅走性挫折以及減輕壓力的好辦法。
男性進行自慰的方法
男性在開始自慰時，通常會想像一些能讓他們產生性衝動的東西。而且，男性對視覺刺激的態度要比我們女性開放、誠實得多，他們會利用很多種“工具”，像是黃色錄影或色情雜誌之類的，但更多人只用想的就成了。大致來講，男性性高潮是由陰莖受刺激而引起的，因此，男性進行自慰可能採用以下這些方法：
·用手快速摩擦陰莖的柱狀部分。
·專注于自己陰莖的頂端（龜頭）——這是一個佈滿神經末梢的區域。他們或是只按壓此處，或是前後摩擦陰莖的柱狀部分與按壓龜頭交替進行。
·激烈的愛撫自己全身，並且摩擦陰囊和睪丸。
·刺激會陰、大腿以及肛門。
·向後拉扯包皮，並漸漸加快節奏和頻率。
·一些男性還會使用潤滑劑來幫助自己摩擦。
整個過程只需幾分鐘而已，這也是很多男性在做愛時會出現早泄的原因——見第三及第七章。
疑難解答
現在，你已經掌握了自慰的相關內容，儘管自慰對你的性生活意義重大，但如果你把它看得太重，結果只會適得其反，所以還要注意以下事宜：
·注意經常變換自慰的方法。如果你總是通過某種固定方式來達到高潮，你的身體會變得只對這一種方式有反應，這可會給你的性生活帶來大麻煩。要記住，自慰是獲得美妙性愛的關鍵，但不是獲得美妙性愛的唯一方式。
·不要在情人面前假裝高潮，再偷偷的靠自慰來為自己解決。雖然，經歷一次美妙的自慰之旅是件好事，但也不值得在劣質的性愛後用自慰來補償自己（還要小心他會翻身過來取笑你）。如果他沒有滿足你，就拿著他的手告訴他應該怎樣做。
·不必過分擔心他的自慰性高潮過於激烈。大多數男性在自慰時都會將自己的陰莖握得很緊，這樣會帶來強烈的性高潮，而這種感覺是無法靠女性的陰道來獲得的。
·不必為他技巧不佳而大驚小怪。切記，自慰只是能幫你改善性生活的嚮導，不是標記詳細的路線圖。
·親自實踐之後還是討厭自慰嗎？那就不要再做了，自慰並不是每個人的“必修科目”。其實，有關於性愛的事情都是如此，只要覺得不舒服的，都不必去做。作為代替，你可以只是看著自己的私處，集中精力開始想像（這就是自慰行為中的身體幻想元素）。
·不要妄想他在跟你上床後就會停止自慰。如果他已經持續了幾年，即使跟你在一起，也能毫無問題的繼續下去。這並不是說你不能滿足他，而且你也不必把這放在心上。除非他寧願自慰也不願跟你上床，那就真的有問題了。再說，你也不必為他停止自慰呀。正如前面所講的，自慰，能夠改善性生活、增進性慾、還能保持你性感的感覺，何樂而不為呢？
4.一起來做吧
這種技巧會把你學習過的有關自身的知識都運用到你的性生活中去。要知道，除非你的男友會讀心術，要不然他絕對讀不到你的心思。要讓你們互相了解如何點燃對方激情，最性感且最懶惰的方法就是兩人一起自慰。在你們倆人赤身裸體、熱情四溢時，儘管性交談要容易百倍，撇開這個不說，交互自慰也不會像你想的那樣難為情。實際上，你很可能已經做過了（記得你們在前戲中的動作嗎？那就是我們所說的交互自慰）。這裡有很多種供你嘗試的方法，選一種最不會讓你感到難為情的吧。
互相觀賞
好處：這是讓你了解你的伴侶喜歡哪種愛撫遊戲的絕好機會，在激起性慾方面也是功效不凡。
總體而言，男性們似乎更加自信，他們會在你向他們展示你的性感地帶之前，向你展示他們自己的身體。這聽起來挺愚蠢，尤其是如果你已經擁有充滿活力的性生活，但要鼓起勇氣向他展示你全部的“自慰私密”，也的確是件難事。如果你實在怕羞，就讓他先來吧。輪到你熱情回報時，你就想像是在為他表演。如果想讓自己感覺好些的話，你可以衣衫半蔽，不過還是要告訴他你在做什麼，為什麼這樣做。這不僅能讓他產生慾望，還能提醒他該如何改進前戲中的風格。以下內容可能會對你有所幫助：
·注意觀察他怎樣做的，以及他在達到高潮時的速度和節奏。
·向他表明你喜歡他怎樣做，還有你不喜歡他技巧中的哪一部分。
·發出點聲響。你也許已經體會到摩擦帶來的確切感受，但他可能接受不到你內心的信號。那就用呻吟、嘆息或大聲的啜泣，讓他感受到你的回應。
·仔細觀察。不是不知道該如何用手替他解決嗎，不用問，他會親自向你示範的。
·不要被性高潮所困擾，要注意他是喜歡專注于陰莖還是偏向於轉移到其他區域。
·不要只注重你的生殖器區域。向他展示你其他的敏感區域——乳房、頸部，你渴望被撫摸的所有區域。
·不要難為情，讓他也加入你的行動中來，把他的手放在你的手上，告訴他你在想什麼，讓他來採取主動，並且讓這種遊戲成為你日常性生活中的一部分。
5.交互自慰
好處：僅靠觸摸就能帶來更為激烈的性高潮更有可能獲得刺激型性高潮，尤其是在他先為你服務的情況下。
交互自慰就是指兩人同時撫摸對方。使用這種方法很快就能引燃兩人的激情，推起共同的高潮。交互自慰的目標就是僅靠觸摸來完成整個性事過程，所以要充分利用你們的手、唇、口以及聲音去探索彼此的身軀。記住一定要把注意力投放在你身體上已被發掘出的全部的
性感地帶，還要再加上這些：
a． 體側。
這是令人難以抗拒但又經常被忽略的兩個區域，分別位於身體的兩側，確切位置在腋窩下5釐米（2英寸）處。當這兩個區域被撫摸時，你會感到腹中有一種翻騰的感覺，興奮的波浪沿著脊柱上下奔涌。這兩個區域密布著神經末梢，有很少被觸摸，所以極為敏感。要體會到這種銷魂的感覺，就要他輕輕撫觸這兩個區域，時間要長一些、力道也要稍大些。
b． 耳垂。
耳垂可是非常非常敏感的區域，對這裡的刺激也是極為有效。所以，無論磨蹭、輕咬或愛撫，都能向你的大腦傳去“對了，就是這裡”的信號。但仍需要警告一下，與人們的普遍想法相反，當你在性事中用到這一區域時， 切記口水浴對耳朵來講，可不是什麼性感的舉動。
c． 手指與手。
十指連心，所以足見它們有多敏感了。試著輕撫或吮吸手指。要達到最好效果，你可以暗示他將你的一、兩個手指慢慢放在口中做挑逗狀的吮吸。這樣，你就能了解到他“下面”的工夫是否了得，還有，與他四目相對，更會有一種用言辭難以表達的性感。
d． 雙腳與小腿。
腳底以及腳趾間的空隙與性器官緊密相連，摩擦這些地方能比直接的摩擦性器官更具刺激性。這個柔軟脆弱的區域渴望著關注與愛撫，讓他將一隻手指輕輕推進你的腳趾間，然後緩緩抽動，性感的激流就會向正確的位置直奔而去，而你立即就會興奮不已。最後，一定要讓他細細吻遍你的腳踝四週，然後從小腿向上一直愛撫到膝蓋——這裡也是一處敏感地帶。
e． 大腿內側
你也許早就了解了這一區域的功效，但是你是否知道除了用手對大腿的直接刺激，還有沒有其他的方法能讓你攀上“頂峰”呢？這次，又與神經末梢有很大關係，而且性參與度也有一定的影響。當然，還有什麼能比熾熱的氣息與好奇的手指在大腿內側上下游移的感覺更妙呢？讓他用長時間按摩式的愛撫來挑逗你，如果你還受的住，還可以試一下搔癢式的輕撫。
f． 頭髮
有沒有想過為什麼你總喜歡用手梳理頭髮？那是因為輕拉頭髮可以起到按摩頭皮、養精提神的作用。如果你想借此來引發性激情，需要注意兩件事：一，你那位可要知道輕扯與猛拉之間的差別；下一條，確定你的頭髮不會打結，這樣他的手才能輕鬆穿插而過。讓他從兩側的髮根開始，然後向內移動——一隻手輕輕穿插而過，順著向後滑到你的頸部，按摩著、親吻著一路向下移去，輕拉頭髮也會有銷魂的性感。
g． 背脊。
做過按摩嗎？做過的話，就不需要我告訴你脊柱上也散佈著幾百個微小的性感點，而且大多數都在脊柱的根部。建議他從你的頸部開始，一路畫著小圈圈下移到臀部以喚醒你性的激情。讓他的手指沿著你的脊柱上下滑動，就如同彈鋼琴一般，這樣不僅能彈動你的慾望，甚至連你的背部神經也會為之奏起瘋狂的旋律。還想要更刺激的，就要他一面按摩你的肩部和背部，一面將部分身體輕壓在你身上。
h． 膝後及腰部。
這些都是容易被忽視的性感地帶，真是遺憾，要知道這些區域可都是一些強勁的激情引爆點。換一種說法，只要輕輕幾下親吻、愛撫、吮吸就能使這些區域熱血沸騰、溫度上升、悸動不已，而你也會沐浴在愉悅的光輝中……還用我再講下去嗎？
i． 小臂內側。
肢體預言專家指出小臂內側也是一大性感地帶，因為這裡很少受到關注和愛撫。想一想，你有幾回注意過身體的這一部分？捲起袖子，讓他親吻小臂下側的柔軟區域。你就會嘗到火辣辣的性感滋味，還想要更來勁的，就讓他用他的臉和唇，挑逗式的細細磨蹭。
j． 腹部
這個敏感點也是經常被錯過的，通常是因為你總是忙著把它吸回去，不給他挑逗的機會。不過，讓他的指和唇在這一帶遊移可是會帶來別樣滋味。如果你還受得住，就讓他順便“研究”一下你的肚臍（這會使你的身體輕輕顫慄）。不過，還是要提醒一句，如果他想要給你做個腹部按摩，一定要按順時針方向（不然會影響到你的消化）。而且在他開始前要先確定一下，你應該不大可能在這種時候“腸氣”外瀉吧。
6.性幻想——開動你的激情
自慰並不是讓你在一分鐘內就達到高潮的唯一方法。美妙且傳統的性幻想或許也會是你最佳的“啟動工具”。如果你想在以後的性生活中輕觸“開關”就能開啟激情，那你的目標就應該是建造一座“圖書館”，在裏面存滿色情的經歷、劇情以及純粹的性故事。不管你是“獨處”或與他人“相處”時，隨時都能派上用場。
在最著名的一本女性性幻想書籍——南茜·芙萊德的《我的神秘園》中，來自世界各地
的女性都談到了對她們最為有效的各種性幻想。從中，你能找到從女奴幻想、假強姦，到普通遭遇的各式各樣的性幻想。如果在電視上看到這些，絕對會讓你笑掉大牙。而這就是幻想所能帶來的純粹的愉悅——這不是現實，也不需要忠實于現實，而你也更沒有必要在現實生活中將其重演。
性幻想的意義就在於找到一個適合自己使用的“性慾啟動工具”。一幕美妙的性劇情（如果它對你有效的話）可以讓你仿佛置身於中心舞臺之上，讓你在剎那間產生性感的感覺。雖然性幻想與自慰經常是一對好搭檔，但也要注意，製造一個火辣辣的性幻想對兩人性愛也會有所幫助，特別是如果你因為某種問題而徘徊于高潮邊緣，或者你的伴侶根本連想都懶得想。
7.如何形成我們的性幻想？
性學專家們認為，性幻想是隨著我們不斷成熟而形成于我們的頭腦中的，它們來源於我們的所見、所讀，也許還有親身經歷過的事情。除了這些，一些單憑其一點邪惡和禁忌就能使人感到愉悅與興奮的事物，也可能成為幻想的原料。無論性幻想背後的原因是什麼，如果你對它會有罪惡感，就不要沉溺于其中——畢竟那些白日夢都只是大腦中的幻象，只是用來改善性生活的工具。它們都不具真實性，既不能說明你是個變態，也肯定不能代表你真正喜歡做的事情。
女性在性幻想中想些什麼？
·被一個陌生人侵犯。
·跟某個名人做愛。
·來個“三人行”。
·與其他女性做愛。
·被人觀看。
·受到懲罰或鞭打。
某些人的性幻想始終只有一個固定的主題，而其他人則會不斷變換主題。但是研究顯示：男性與女性的性幻想中總會有一定相同的模式與主題，都會傾向於“跟某位明星”、“被迫”、“惟命是從”，還有“被主宰”或“主宰”之類。那麼再來看一下兩性共有的幻想主題吧。
儘管男性偏好更為視覺化的影像（想一下那些色情雜誌），但在所有的性幻想中都有這樣一個不爭的、共同的事實——男性與女性都偏好于自己喜歡做的事，起碼也要是喜歡在想像中“實踐”的事。還在為猜不透他的而煩惱嗎？下面就讓我們一起來戳穿這些有關性幻想的謬論。
誤區：我夢到了女人，我一定是同性戀了！
根本不是（當然除非你知道自己是）。同性幻想只是跟自己的想像力一起玩的遊戲，除了說明你的好奇之心，再沒有其他的含義。當然，如果在產生這種幻想之後，你覺得自己以前選錯了方向，而且渴望有一次同性經歷，這時，也只有在這種時候，同性幻想就有更多含義了。
誤區：我做愛時幻想到其他男人，那我一定要離開現在的男友了。
問一下任何一對相處數年的情侶，他們兩人都會承認自己會不時假裝在跟某個電影明星做愛，而不是他們的男友或女友。這並不代表著他們真的想跟那個明星有什麼，這只是一種
為夜間長期運作的性生活增添情趣的秘密方法。所以你不必為此感到愧疚。當然，除非你每次做愛都會有這種幻想，而且也確實想離開現在的男友，那就另當別論了。
誤區：有非常性愛的幻想就意味著你是個變態。
男性在性幻想中想些什麼？
·巨大的乳房。
·主宰他人。
·被懲罰。
·觀看兩個女人做愛。
·與某個知名女性做一次。
夢到或幻想到變態的事，與想要在現實生活中做變態的事是有天壤之別的。有些女人經常會幻想被海盜赤身裸體的綁在樹上，然後被一個騎士“解救”——這也真有夠變態的了，可還是不能說明有這種幻想的人就是變態。只有在你的幻想使你感到恐懼，或是你感到被迫要去做某些會傷害到自己或他人的事（以一種很惡劣的方式）的時候，那就需要當心了。
誤區：男人總是幻想跟別的女人在一起。
這也是冤枉的。問一下大多數男性在性事中想的是什麼，答案通常都是“性事”。對男性而言，性在那一刻意味著很多——跟女性不同，他們的思維不會真的跑去他們的“幻想圖書館”裏挑選劇情。因為他們的精力全都集中在高潮上了，想要分神，也是乏術。即使他在前戲中想過別的女人，這也不能說明他對你不忠（正如大多數與幻象嬉戲的人，他們也有權為自己的性經歷添些個特別風味）。這也只是性愛遊戲的一部分，說明不了其他任何事情。
8.反性愛元素
最後，正如有如此豐富的情景、劇情和人能令你“性致”勃勃，在生活中也有同樣多的事物會給你的激情的火焰潑上一盆冷水。儘管這也許對你來說是少有的事（你也有權保有或遵循那些反性愛觀念），但如果你不去理會它們，它們也就不會妨礙到你的性生活了。
反性愛主義者
作為一個肉欲者，但願你還沒有碰到過這一部分人口。他們把“性”當作是一個骯髒的字眼——不該用於享受，也不該發生在婚姻之外。也許你就是在這種觀念中成長的，如果真是這樣，可就逮到令你談性色變的罪魁禍首了。一旦有這種感覺，你就需要找個人來探討一下你所接受的那些性資訊。一位資優的精神治療專家不但可以幫你糾正錯誤的想法，還能將你從那些狹隘的觀念中解脫出來。
暴君情人
這種情人總是要你遵從他們的規則。有些男人自以為比你更有經驗就有資格讓你按他的方式做事，遇到這種男人經常就意味著你遇到了暴君情人。如遇這種情形，你要遵循的規則很簡單——就是不要做你不想做的事。正如我們前面所提到的，自慰不是適合於所有人，某些動作、幻想以及某些性行為方式也是如此。而且，什麼能引起你的衝動，什麼會讓你對性產生厭惡，這些都是你憑自己的感覺而得知的，與你是否缺乏性經驗根本毫無干係。
沒有激情卻扮狂野
跟上面那些因素相同，被迫表演也會使你對性產生深遠的厭惡感。一些雜誌，甚至還有書籍的錯誤引導會加重缺乏熱情和經驗給你帶來的自卑感。幸好我們的情況還沒有那麼糟。研究顯示，大多數人都懶得去用什麼“奧林匹克”式的體位，而是堅持採用傳統的傳教士式。
再說，我們大多數人還是不會選擇在恐怖的公共場所冒險，而是安安分分的呆在臥室裏“行事”。大多數女性最時髦的做法，也不過就是在M&S買些色色的內衣罷了。這不能說明我們都是平淡乏味的人（想一想，誰會知道你穿那些性感內衣是要幹嘛），而假扮狂野也不是對任何男人都能奏效。如果你真的有這種性情，那也最好是慢慢展現，特別是在新情人的面前，可不要過火到把人家嚇跑（詳見第六章）。
色情圖片
一想到色情圖片就會讓你渾身上下直打寒戰？還是有股慾望的衝動？實際上大家對待色情圖片的態度，也是仁者見仁，智者見智。有人覺得這種東西實在可恥，只適合那些穿著雨衣的可憐男人。而其他人一看到這些就會產生激情的悸動。無論你對色情讀物有何觀感，那可是男性們自青少年時代起在性愛歷程上的第一個港口。這就是說，沒有幾個你認識的男人會對頂架上的雜誌或錄影帶不動聲色。或許他們正在用這些來排遣慾望。如果你真的想知道，不妨去問問他。
你得到的答案會取決於以下幾方面：（1）你的語調（2）你是否已經知道答案。如果你已經找到一個箱子，裏面裝滿他在近十年內收藏的各種色情雜誌，而你還要問他，那你的目的好像只是故意要他難堪。如果真是這樣，你可要注意以下幾點：
·大多數男性，也有不少女性會，會在兩人性事或自慰時把色情圖片用作視覺刺激。
·只要他不會強迫你看，那他還不算是過分沉溺，而且那些圖片也不會有多猛烈、多噁心——這都取決於他。
·當然，如果你問他只是想跟他分享其中樂趣，那就痛痛快快的問吧。
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