春滿四合院 - 女生寢室 - 新人報到，減肥肚子沒減多少，胸小了。

糊涂依然
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新人報到，減肥肚子沒減多少，胸小了。

有句話不得不信，減肥先瘦胸，胖時先胖臉。減了十六斤，罩杯小一個碼，還有二十斤需要減，這可怎麼得了。。。

以上帖子內容我一共一共花了一個半小時，主人又生氣了，主人讓我來問問，我是不是太笨了。

[ 本帖最後由糊狳拑M 於 2019-6-20 13:08 編輯 ]

圖片附件: 3F68573D-DC96-402D-93E2-BAD21AEA679E.jpeg (2019-6-20 00:42, 149.91 K)

圖片附件: 7C230682-B682-4097-B379-662AE72C33CC.jpeg (2019-6-20 00:42, 63.35 K)

2019-6-20 00:42

#1

最長笨象
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好像好痛～～～

女人可愛起來是超級可愛～
但討厭起來也是超級討厭～

2019-6-20 00:58

#2

糊涂依然
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原帖由 最長笨象 於 2019-6-20 00:58 發表
好像好痛～～～

會痛才會好，痛並快樂著，這是賞，不是罰喔。

2019-6-20 01:21

#3

ryan5i57 (我愛我妻)
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好大的咪咪，就算小一点，依然美妙！

2019-6-20 03:20

#4

cho
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剛剛好

受手指縫流了出來一點點剛好一隻手

telegram choye2 choye2
弟不急色。只想交流
分享经驗。請勿見怪

2019-6-20 08:23

#5

0073js
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夾上時，是發情前，還是發情中？
敏感的乳頭，怎麼受的住

2019-6-20 10:13

#6

小淇
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感覺痛+1

http://www.spring4u.info/viewthread.php?tid=135260
↑我的文章列表~~

2019-6-20 10:21

#7

糊涂依然
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原帖由 ryan5i57 於 2019-6-20 03:20 發表
好大的咪咪，就算小一点，依然美妙！

再小就不好看了也不挺了。

2019-6-20 13:09

#8

糊涂依然
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原帖由 cho 於 2019-6-20 08:23 發表
受手指縫流了出來一點點剛好一隻手

沒太看懂，什麼一隻手

2019-6-20 13:10

#9

糊涂依然
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原帖由 0073js 於 2019-6-20 10:13 發表
夾上時，是發情前，還是發情中？
敏感的乳頭，怎麼受的住

隨時可以，這是主人的賞賜，喜歡這刺激的感覺。

2019-6-20 13:12

#10

糊涂依然
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原帖由小淇於 2019-6-20 10:21 發表
感覺痛+1

不痛那是假話，而且很痛很痛，但是刺激，心裏會舒服。

2019-6-20 13:14

#11

g6au6 (想飛的心)
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原帖由 糊涂依然 於 2019-6-20 13:10 發表

沒太看懂，什麼一隻手

就是說剛好一只手掌抓滿滿的

2019-6-20 21:36

#12

糊涂依然
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原帖由 g6au6 於 2019-6-20 21:36 發表

就是說剛好一只手掌抓滿滿的

再減就不夠了。

2019-6-21 00:08

#13

diyunpang
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不科學的減肥，可能會導致身材變形，還會導致縮胸……哪怕體重減輕了，但身形會變差，合理科學的減肥才是正途。
另外，建議不要只盯著體重那個數字，科學健身的話，120斤都可以有90斤的效果，健康的身材才是最重要的。

2019-6-21 01:16

#14

糊涂依然
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原帖由 diyunpang 於 2019-6-21 01:16 發表
不科學的減肥，可能會導致身材變形，還會導致縮胸……哪怕體重減輕了，但身形會變差，合理科學的減肥才是正途。
另外，建議不要只盯著體重那個數字，科學健身的話，120斤都可以有90斤的效果，健康的身材才是最重 ...

暫時只是管住嘴，邁開腿，之前飲食習慣的問題，不能有剩飯，必須一口氣全吃掉，吃得過多，導致體重過高，現在每天早上十片生菜葉，中午一根香蕉加酸奶，晚上不吃，先把胃餓小，慢慢調理。

2019-6-21 06:41

#15

diyunpang
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回覆 #15 糊涂依然的帖子

不知道你這邊的具體情況，也不知道你是否有健身或健身頻率如何，但感覺還是吃的太少。
營養不均衡，胃是餓小了，但極其容易反複，很有可能會出現減肥一個月，一頓火鍋回到解放前的狀況，建議還是加大點飲食量，然後配合運動來減肥。
雖然周期會拉長很多，無法馬上看到效果，但是一來健康，不傷害自己身體，二來到了後期不容易反複。
就像武當派的武功一樣，前十年也許很弱，但是到了後期強的一批。

2019-6-21 16:20

#16

糊涂依然
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原帖由 diyunpang 於 2019-6-21 16:20 發表
不知道你這邊的具體情況，也不知道你是否有健身或健身頻率如何，但感覺還是吃的太少。
營養不均衡，胃是餓小了，但極其容易反複，很有可能會出現減肥一個月，一頓火鍋回到解放前的狀況，建議還是加大點飲食量，然 ...

謝謝您的建議，我先到達預期目標，會慢慢調理飲食，估計以後也告別了那些美食。

2019-6-21 21:50

#17

小淇
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原帖由 糊涂依然 於 2019-6-21 06:41 發表

暫時只是管住嘴，邁開腿，之前飲食習慣的問題，不能有剩飯，必須一口氣全吃掉，吃得過多，導致體重過高，現在每天早上十片生菜葉，中午一根香蕉加酸奶，晚上不吃，先把胃餓小，慢慢調理。

張開腿可以減肥?! 有這麼好的事…
----
還是計算一下熱量吧，每天至少1200卡，要均衡才行。如果餓瘦太快，可能只是脫水不是瘦。到時候喝水就復胖了…
妳可以多吃一點點肉(!)，或是雞蛋，增加蛋白質的吸收。

http://www.spring4u.info/viewthread.php?tid=135260
↑我的文章列表~~

2019-6-22 19:32

#18

糊涂依然
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原帖由小淇於 2019-6-22 19:32 發表

張開腿可以減肥?! 有這麼好的事…
----
還是計算一下熱量吧，每天至少1200卡，要均衡才行。如果餓瘦太快，可能只是脫水不是瘦。到時候喝水就復胖了…
妳可以多吃一點點肉(!)，或是雞蛋，增加蛋白質的吸收。

邁開腿是指運動，走路跑步🏃♀等。。。

2019-6-23 07:55

#19

傷心之人16
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的确是这

2019-6-25 16:22

#20

糊涂依然
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原帖由 傷心之人16 於 2019-6-25 16:22 發表
的确是这

是我太笨了對嗎？

2019-6-25 22:47

#21

a7502010123
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夾的好緊！

暴露尚未成功，小弟仍在努力= =

2019-6-28 01:57

#22

糊涂依然
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原帖由 a7502010123 於 2019-6-28 01:57 發表
夾的好緊！

刺激才會爽，這還沒賞重物。

2019-6-28 23:06

#23

hyangqi88
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哇，你的主人要是抓住夹子瞬间直接把夹子扯下来，估计会痛哭吧

2019-7-5 00:50

#24

糊涂依然
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原帖由 hyangqi88 於 2019-7-5 00:50 發表
哇，你的主人要是抓住夹子瞬间直接把夹子扯下来，估计会痛哭吧

痛是肯定的。自己扯過，越慢越痛，如果現實主人一定會一下扯掉。

2019-7-10 00:23

#25

smin69
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這還不是一般的洗衣夾呀~~
用這種文件夾,這口味真的有重
夾久了會不會乳頭的敏感度也變低??

2019-8-28 04:47

#26

心之谷
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你主人一定很喜欢你这对大肥奶吧

2019-8-29 20:45

#27

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