春滿四合院 - 笑談風月 - 新研究：晨間性愛好處多　既減肥也強化心肺

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紅中
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新研究：晨間性愛好處多　既減肥也強化心肺

（中央社台北十一日電）研究人員終於找到早晨醒來時來上一次激情性愛的完美藉口，因為這有益於身體健康。性行為利用到身體每一個肌肉群，讓心肺進行有氧運動，每小時更可燃燒三百卡熱量。

據英國「太陽報」報導，根據北愛爾蘭伯爾發斯特女王大學研究發現，每週最少三次完美的性行為，可以促進心臟功能，罹患心臟病或中風的風險也減半。

研究人員認為，規律性行為也可促進循環，降低血壓。

根據這份刊登在「新科學家」期刊的研究，每週兩次性行為能提升人體免疫系統第一道防線免疫球蛋白A（IgA），是最完美的感冒良方。

但是也別做的過火，每週超過三次性行為反而會降低人體防禦能力。

高潮來臨前，體內的喜悅荷爾蒙催產素（oxytocin）濃度增加，身體內也充滿強效腦內啡（endorphins）。

這些天然止痛成分，有助於緩和關節炎與偏頭痛。

一次激情的性愛，也代表體內壓力荷爾蒙腎上腺皮質醇（cortisol）的分泌遭到抑制，使人比較不會感到壓力。

因為性行為是一種燃燒卡路里的運動，因此它有助於維持健康的體重，也能夠降低罹患糖尿病的風險。

美國學者針對三百位性生活活躍的女性進行另一項調查，這些女性的性伴侶都不使用保險套，研究發現，她們比較不會得到憂鬱症。

研究人員認為，這是因為她們吸收了荷爾蒙前列腺素（prostaglandin），這種荷爾蒙只有精蟲裡才有。

不過，研究人員也警告說，如果沒有穩定的親密關係可別亂嘗試，性病也是造成憂鬱症的原因。970311

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080311/5/v406.html

Line:rc904
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2008-3-12 11:10

紅中
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我也很喜歡晨操(肏)的
感覺生理狀況比較好
如果中出
看婆OL套裝下裝著滿滿精液的屄
想起來又硬了
不知婆上班中會不會一直想著被肏

[ 本帖最後由紅中於 2008-3-12 12:09 編輯 ]

Line:rc904
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2008-3-12 11:52

ADONIS000
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呵呵！
晨操很爽，但有几个问题：
1。由于要上班，因此心里多少会担心是否会迟到的问题；
2。早上会积尿尿，排完后，老婆可能不愿意用嘴含那个东西；
3。早上爱爱后，没有足够的时间进行后继调情，有点速战速决的感觉。
不过，如果是周末，晨操倒是好主意
毕竟在阳光下爱爱，感觉很爽的哟！

2008-3-12 12:06

netori
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我最愛晨操了（不過只限假日），原因有三：

1.週末早上睡到自然醒，精神飽滿，不用擔心做到一半體力不支睡著。
　做完後還可倒頭再睡個回籠覺，愜意之至。

2.女友平時害羞，做愛時只肯開小燈；早上不用開燈光線就夠充足，
　可以盡情欣賞女友美麗的身體。

3.週末早晨心情輕鬆，做起愛來自然特別愉快。

現在連科學研究都顯示早晨做愛好處多多，何樂而不為呢？

2008-3-12 13:17

最長笨象
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聽聞還會防皺去死皮
與及增加維他命Ｃ

女人可愛起來是超級可愛～
但討厭起來也是超級討厭～

2008-3-12 13:36

storyggy
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小弟也喜歡晨運只不過上班時會頭重腳輕

畢竟年齡與体力是呈反比的

2008-3-12 13:53

PHS真難用
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小弟試過早上起來晨跑.
跑完回家洗熱水澡後.
全身都非常舒服.
舒服到都想睡覺了.
當然上班整天都沒什麼精神.
可能是沒有持續練跑的緣故.
不過晨間性愛.
不知道切入的關鍵時間是什麼.
是一睡醒就上嗎.
還是要洗臉刷牙過後才上.
若是不洗臉刷牙.
起來時的氣色和氣味可不怎麼好.
會導致沒興致.
各位院有大認為呢.

2008-3-12 14:42

紅中
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QUOTE:

原帖由 PHS真難用 於 2008-3-12 14:42 發表
小弟試過早上起來晨跑.
跑完回家洗熱水澡後.
全身都非常舒服.
舒服到都想睡覺了.
當然上班整天都沒什麼精神.
可能是沒有持續練跑的緣故.
不過晨間性愛.
不知道切入的關鍵時間是什麼.
是一睡醒就上嗎.
還 ...

做晨肏的時候...
婆都不讓吻的..當然是因為氣味的問題
用手摩蹭摩蹭挑起性趣再上
一般我都選在周一到周五間晨肏
做完反而覺得神清氣爽
到公司見到同事人妻...
就發淫想總覺得她應該也是被肏過才上班的...

Line:rc904
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2008-3-12 14:57

hunter
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昨天看過的新聞~
覺得蠻有趣的...
感覺早上來會有一點累^^"
不過感覺不錯是真的

2008-3-13 01:08

Raider
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I have tried having sex in the morning, however, I was hungry (not enough energy), and always needed to go to the washroom (bowel movement) in the morning. It really affected my enjoyment.

2008-3-13 01:17

#10

秋客
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男人喜愛晨肏的時間，
是因為那時候男人正處於興奮狀態，
所以比較持久，可是.........
男人還是喜愛在睡前來做愛愛，
最主要的我想是男人懶的關系，
（男人前頭辛苦點，辛苦後喜歡多休息吧！）
這就是男人和女人的生理結構不同的因素！

2008-3-13 06:21

#11

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題外話:
大家有晨跑的習慣嗎?
這是個良好的習慣啊

慢慢跑,不用跑得太喘氣, 不過最好跑十五分鐘以上
習慣了跑的話, 跑的過程不會太辛苦
跑完會很舒服, 上班的時候會很精神(比長期不運動精神百倍)

習慣了這樣的運動, 相信必可以享受晨操的滋味

2008-3-13 07:57

#12

Raider
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QUOTE:

原帖由秋客於 2008-3-13 06:21 發表
男人喜愛晨肏的時間，
是因為那時候男人正處於興奮狀態，
所以比較持久，可是.........
男人還是喜愛在睡前來做愛愛，
最主要的我想是男人懶的關系，
（男人前頭辛苦點，辛苦後喜歡多休息吧！）
這就是男人 ...

I do agree with you. Having sex before bedtime is very relaxing. I can sleep very well after some vigorous exercise.

I do get hard every morning. However, time is very rush for myself and my wife. We have to rush to work. It takes about hour and a half to get to my office. I just don't have the time to make love in the morning. Both of us rather sleep a bit longer. Maybe on Sat and Sun is all right for that.

[ 本帖最後由 Raider 於 2008-3-13 08:13 編輯 ]

2008-3-13 08:12

#13

有過
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利人又利己

嘿這是利人又利己的事

以前我有個女業務
早上匆匆來上班（有點遲到）
在開早會時
有人發現她的頭髮有一些膠質狀的東西
旁邊的女生好心要幫她擦掉（可是擦不掉）
她臉紅紅的頭低著笑著
我看她洋溢著幸福的微笑呢.........

.

2008-3-13 08:47

#14

chs
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""晨操""歐....
三個小孩,趕著起床,敢著做早點,趕著載上課,趕著刮鬍子,刷牙洗臉,整理服裝儀容
天啊....每天早晨我有那麼多的事情要做!!
我也想晨操啊!!
我也不想得憂鬱症啊!!
我也想加強心肺功能啊!!
只是...我到底要幾點起床,天啊

(我真的很想每天笑瞇瞇的去上班耶!!)

[ 本帖最後由 chs 於 2008-3-13 12:14 編輯 ]

2008-3-13 12:13

#15

有過
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QUOTE:

原帖由 chs 於 2008-3-13 12:13 發表
""晨操""歐....
三個小孩,趕著起床,敢著做早點,趕著載上課,趕著刮鬍子,刷牙洗臉,整理服裝儀容
天啊....每天早晨我有那麼多的事情要做!!
我也想晨操啊!!
我也不想得憂鬱症啊!!
我也想加強 ...

所以偶爾遲到一下...........

.

2008-3-13 13:40

#16

wendy
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說真的一起床就愛愛
如果過程很hi...又很滿足
一整天都會有些昏昏沉沉的
甚至晃神....(會一直想著早上那時的快樂.....)
如果又要常走動的話
有時會站不起來....整個人會比較沒有力氣就是

午睡時會蠻好睡的就是...

2008-3-13 19:36

#17

從來不亂
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為何男性喜歡在早上做愛？因為大多數男性在早上陰莖會自動勃起，性能力處於最佳狀態。
　可能男性很少知道，活動如果是單方面的，即使快感在望也不可及。如果回答是否定的，那麼，你就很有必要瞭解一下女人的有關「性秘密」。

　　女性需要較長時間的愛撫，更直接的說法是，男性剛醒來可以立刻做愛，女性則在完事後才開始有亢奮的感覺。女性永遠追不上男性的快速節奏，結果自然不能令性生活協調。>>>做愛一次男人要消耗多少？

　　因為女性都喜歡在做愛時修飾一下，發揮性感挑逗力，但在早上剛睡醒時，根本沒可能辦到。

　　早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起，是自然的反射性行為；相反，在其他時間，男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應，才會勃起。男性喜歡在早上做愛，因為他們對自己的性能力充滿自信。如他沒有早上勃起的現象，極可能在性方應方面出現問題，因為一般男性每晚可勃起5~6次。

2008-3-13 19:48

#18

lokam's
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最愛假日早上與老婆做愛！
但上班日子就免了

2008-3-25 13:52

#19

loveabck
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清早做愛真的很難ㄟ
因為哪時周公不放人ㄟ
況且還沒刷牙洗臉
就做愛心理還是沒法接受ㄟ
不過
若真如研究所說
有助心肺健康
還是直得推廣的拉
加油

2008-3-26 01:55

#20

mayday11
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放假的时候最喜欢醒来就对老婆上下其手
然后做爱调情一直磨蹭到快中午两个人
饿得不行了才起来强化了心肺肚子就对不住了
晚上一般比较累即使有兴趣摸着摸着老婆就要睡着了...
乳房软软的下面干干的...
只好睡觉心想明天早上一定要好好补一炮

2008-3-27 07:13

#21

有過
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性福的夫妻生活

在假日夫妻可以睡到自然醒
不用急著起床不用急著-翻開棉被 -梳洗 -弄早餐
連眼睛都不用急著睜開
伸手過去撫摸一下擁抱一下親一下
老婆被你吵醒睡眼惺忪的問幾點了
不知道
嗯嗯早安
嗯嗯早餐吃什麼
吃妳呀吃妳吃到飽呀嘻 ......
嘻嗯嗯嗯 .....
好舒服好舒服嗯 ......

.

QUOTE:

原帖由 mayday11 於 2008-3-27 07:13 發表
放假的时候最喜欢醒来就对老婆上下其手
然后做爱调情一直磨蹭到快中午两个人
饿得不行了才起来强化了心肺肚子就对不住了
晚上一 ...

[ 本帖最後由有過於 2008-3-27 07:40 編輯 ]

2008-3-27 07:33

#22

暴露嬌妻
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今天早上嬌妻興致勃勃
竟然就早我操兵演練一番
真讓我懷疑她是不是也有偷偷上四合院了..

不過開心完了
我就倒楣了
嬌妻累倒在床上大睡
我只好硬著頭皮起來開店...
是不至於感覺很累什麼的
但對晚睡晚起的我來說
這麼早起還真不習慣

叫我阿暴就好！嬌妻是我老婆，我是公的！

2008-3-27 10:02

#23

深度誘惑
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唉~~今早上樓@@看到婆在看4合院文章!看到他春心蕩漾!
好死不死!剛好看到大大這篇文章@@他居然說~
來ㄅ~~我門來促進身心健康@@強化心肺~~
於是~~就~來個愛的一發@@

深度誘惑~即將深度誘惑你!

2008-4-4 10:20

#24

紅中
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原帖由 深度誘惑 於 2008-4-4 10:20 發表
唉~~今早上樓@@看到婆在看4合院文章!看到他春心蕩漾!
好死不死!剛好看到大大這篇文章@@他居然說~
來ㄅ~~我門來促進身心健康@@強化心肺~~
於是~~就~來個愛的一發@@

誘惑大這也不錯呀
不花錢有可減肥增健康

我也希望婆主動找我減肥呀
不過都是我找她說

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2008-4-6 08:35

#25

clio1012
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個人感覺早上睡醒在來一炮的那種感覺時在是超棒的啦
尤其是前一晚大戰了幾回合後全身無力睡著，早上起來在做次愛...
真是久久無法忘懷

2008-6-14 03:54

#26

dop
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我幾乎每天晨操(除了婆生理期)

2008-6-15 10:30

#27

u2chen
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早上也做了和婆做了依次，還好是假日辦完事可以休息。

2008-6-15 12:51

#28

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