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紅中
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男人更年期，四十歲後不再是活龍

如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌的減少；在男性荷爾蒙(即睪固酮)分泌減少之後，男人也逐歩邁入了男性更年期。男性的睪丸擔負著傳宗接代的功能，它可以製造精蟲，藉由受精達成繁衍下一代的重責大任；另一方面它也不斷地產生睪固酮，除了在青春期提供男性性徵發育的根本，也可以維持男性的精力於不墜。睪固酮的分泌巔峰期是在十五到三十歲之間，之後就以每年1~2%的速率下降，以致於四十歲之後的男性逐漸出現各種老化現象。

目前醫界對於男性更年期症候群已有了共識，即睪固酮值低於標準值且合併有其他症狀，包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、性慾減低及性功能障礙等。

在治療上，則以提昇血中睪固酮的濃度為目標。最簡單的方式就是食補，可以從食物方面補充有殼海鮮類開始，只不過高尿酸或高膽固醇的病友就必須有所禁忌與節制，以免越補越大洞，有了其他的併發症。

新店耕莘醫院泌尿科醫師蕭博仁建議在藥物治療方面，含有睪固酮的藥物可以分為口服劑型、肌肉注射針劑、經皮膚吸收的貼片與經皮膚吸收的塗抹凝膠劑型。口服劑型歷史最悠久，只是服藥的次數較多次，因為比較麻煩，所以病人的配合度不高，另外也可能造成肝臟較大的負荷，目前使用的人已逐漸減少。針劑注射劑型由於一針可以持續二週，所以比較不用常看門診，但是除了針劑注射之疼痛外，血中睪固酮濃度會先明顯上升，再逐漸下降。到了下次打針前，可能已經低於期望值以下一段時日，由於血中濃度不能保持穩定，所以症狀改善的程度會因濃度高低而有所起伏。

貼片的劑型使用上頗為方便，唯一的缺點是有些人會產生皮膚過敏，且在台灣這種高溫潮濕的環境，貼片不適感的比例更會增加。最近市面上出現了一種新的凝膠劑型，使用時只需將單包裝的凝膠均勻塗在背部、下腹部或大腿內側就可達到治療效果，方便性更勝一籌。

有了上述的利器，四十歲以上的男性就可不再擔憂男性更年期的困擾，如果您的長輩或自己有上述問卷的情形，只需到泌尿科門診作血液篩檢，一解心中的疑惑，更可改善生活品質，迎向彩色的明天。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4230

Line:rc904
微信：garyhung904

2008-2-18 09:12

紅中
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最近 "口味"變淡...
難道活龍離我越來越遠了...

Line:rc904
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2008-2-18 09:13

最長笨象
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四十歲就更年期？
會不會早一點？

女人可愛起來是超級可愛～
但討厭起來也是超級討厭～

2008-2-18 16:02

老牛
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不是人生七十纔開始嗎

2008-2-18 17:30

rich640210
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根據觀察，本院的男士更年期是50歲或者更晚~!

2008-2-18 17:48

日向
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QUOTE:

原帖由 rich640210 於 2008-2-18 17:48 發表
根據觀察，本院的男士更年期是50歲或者更晚~!

有你這句話，我安心多了…

…

…可是你在那裏觀察到了？

不會是lkk的文吧!!!

2008-2-18 19:12

四珍膠
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中藥治療效果卓著，可以參考。

很多人都買補腎藥猛吃，效果卻是不好，其實不是藥效不好，而是沒有了解自身狀況，補錯了方法而已。

例:生活日夜顛倒，菸酒肉厚味過度，火氣必然變大，此時又一昧補腎，就會是無效。應當配合清熱去溼瀉火藥材來配合調整，效果就會出來。

版主沒有列出中藥方面的，小弟就粗淺知識，大膽略為補充；其實"補充有殼海鮮類"，就是跟使用中藥動物類藥材相通，高尿酸或高膽固醇的病友就必須有所禁忌與節制，而高血壓病友亦然。藥材使用上，理當請教專業人士，不要只是鹿茸、海龍、海馬、蛤蚧就是大好，結果卻適得其反，或是不見效果，造成對中藥療效誤解；其實中藥調理身體，副作用極低，效果甚好。

運動與心理調適，兩性互動，不在此討論，純就中藥部分，略作補充說明，希望能對大家有所助益。

2008-2-27 12:39

秋客
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男人四十歲就更年期了？
這......那.....
我豈不是再過兩年就變「死鱔爛蛇」！

（廣東話）

嗚嗚..........我唔制！

我不要變成「死鱔爛蛇」！

哈哈，還是趁這兩年玩開心點算了！

2008-2-27 14:19

chs
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哀....40就剩一張嘴歐!!

還好耶...我每天起床還是"一柱擎天"....

不過跟年輕時比起來..還真的差距頗大..自從年初健檢完.."嚇出一身冷汗"...乖了

早點睡..多運動..炸的不吃..油膩不吃..碳酸飲料不喝..甜食少吃..消夜沒了..酒更少碰

天ㄚ.....我的青春小鳥一去不回來  一想到10年前 20年前我的高中同學..我的國小同學會

現在好像只記得...天亮了吃晚飯了要睡覺了唉歐  時間真的催人老

趁這時候...像秋客大說的...玩的開心點最重要....其他的  別想摟

2008-2-29 12:07

丹青
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四十歲更年期太早了啦!
根據人類的身體機能,男人60歲,女人55歲
是更年期的平均值.

不過呢,因為近年來飲食習慣不佳,作息不正常
,環境汙染(包括噪音)等等外在因素所造成的
心理壓力,引起了更年期的早發,平均提前了3~5
歲左右.

雖說不是更年期,男人在40歲確實是一個分水嶺
,以體力而言明顯走下坡,但以思想來說卻明顯成
熟許多,無怪乎孔夫子說四十而不惑.

站在中醫的觀點,男人逢十,女人逢五必須保養身
體,男人30歲要保養肝臟,40歲要保養腎臟,50歲
要保養腸胃,60歲要保養心肺,70歲則須養氣.

女人25歲皮膚就開始老化,35歲開始肝血失調,
45歲開始內分泌失調,55歲則血氣失調;65歲則
腎功能退化.

不過最好的保養時機是在前一年的下半年,也就
是男人歲數逢9,女人歲數逢4的下半年開始調養
,效果才會顯著.

2009-6-25 02:26

#10

kkkk
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刀槍愈磨愈亮.相信只要是本院ㄉ院友沒有所謂ㄉ更年期.沒聽過老當益壯.薑是老的辣...

ken

2009-6-25 02:36

#11

u2chen
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我已經50了~~現在業績還維持在180次/年左右~~有及格嗎?

2009-6-25 09:31

#12

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