sexhu01
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才45歲，不要給自己扣帽子，也不要輕易覺得自己就是性障礙或是陽痿。
在下46周歲，還可以正常的性愛啪啪，但是我發現跟有性趣的女人我能性奮刺激的30分鐘不射，但是也有遇到不能激起我性趣的，怎麼折騰我都不硬；但是換之前的女生我立刻生龍活虎。自能說我們這個年紀，已經不是只要是個雌性動物就能秒硬交合的年紀了。
建議服用《六味地黃丸》或是香港永成製藥的《神盾海狗丸》，長期服用1-3個月，一定會有效果。
10樓兄弟提到的深蹲，真的是非常好的運動，能夠促睪、鍛煉下肢肌肉，活動下肢血液。我練過一段時間，確實能極大的提升硬度和性趣，每天都是硬邦邦的感覺真好。可惜我因為沒人指導，可能練的不夠專業，姿勢不對，練到膝蓋受損，看醫生才看好，不敢繼續練下去。但是每週2-3次跑步和肌肉訓練仍然在堅持。
加油。
[ 本帖最後由 sexhu01 於 2020-12-21 15:37 編輯 ]
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